Я уже почти 20 лет обучаю уникальной технологии развития сознания. Трансцендентальной медитации — это простая умственная техника, которая даёт глубокий отдых нервной системе, снимает стресс и напряжение, увеличивает запас энергии и жизненной силы, развивает ум и творческие способности, оказывает восстанавливающее и омолаживающее влияние, позволяет легко избавиться от

вредных привычек, естественно улучшает все стороны поведения человека, делая его жизнь более счастливой и успешной во всех отношениях.

Это не философия и не религия. Вам не потребуется менять образ жизни или привычки. Вы лишь выделяете 15–20 минут дважды в день и получаете прекрасные результаты. В мире около 6 миллионов человек, люди всех возрастов, профессий, национальности и культур практикуют эту медитацию и получают всестороннюю пользу. Среди них многие видные деятели науки и искусства, представители бизнеса и политики.

Сама техника трансцендентальной медитации очень проста и не требует больших усилий в выполнении. Ею заниматься в течении 15–20 минут два раза в день, сидя в удобном положении с закрытыми глазами. Причём это можно делать в любом месте, не отвлекающим от процесса медитации.

Эту практику сравнивают с очищающим душем для нервной системы, идеальным средством гигиены нашего сознания.

За внешней гигиеной тела мы следим очень хорошо, регулярно моем руки, чистим зубы, принимаем душ. Потому что если этого не делать, то очень скоро нам, мягко говоря, станет сильно некомфортно, а потом и окружающие нас люди ощутят, что рядом с нами стало неприятно находиться.

Однако темп жизни человека в современном большом городе создаёт для него колоссальный стресс. Непрестанная конкуренция, огромные количества людей и машин, перегрузка информацией — приводят к постоянному перенапряжению нервной системы. Что в свою очередь ведёт к быстрому износу организма — преждевременному старению, различным психическим и психосоматическим заболеваниям. (А это 90% всех болезней, т.к. все от нервов!)

Стресс снимается глубоким отдыхом. А отдых, который мы сейчас имеем, уже не даёт нам должного уровня расслабления. Мы продолжаем накапливать усталость и раздражение, до тех пор, пока переполнившее нас напряжение, не разрушит наши отношения, карьеру или здоровье. Необходима техника, дающая глубокий отдых, чтобы мы не переносили стресс из одного дня в день следующий. Техника Трансцендентальной Медитации удовлетворяет эту потребность. Исследования физиологов показывают, что практика "ТМ" даёт расслабление и отдых в несколько раз более глубокие, чем даже ночной сон. Это позволяет снять, как поверхностную усталость, результат повседневной деятельности, так и высвобождает глубоко укоренившиеся стрессы, накопленные в течении всей жизни.

Я опытный и квалифицированный тренер технологий развития сознания, лично обучивший трансцендентальной медитации более тысячи человек, каждый из которых получил великолепные результаты.

Пройдя курс обучения Трансцендентальной медитации, вы на собственном опыте переживёте все эти уникальные изменённые состояния сознания. И на всю жизнь обретёте навык нырять с поверхностного уровня ума в глубину океана сознания, к источнику мысли, нашему истинному Я. Чтобы всегда иметь возможность самостоятельно очиститься от стрессов и напряжений и переходить к действию уже полностью отдохнувшими, восстановившимися, полными сил и энергии.